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【弘扬抗疫精神 护佑心理健康】第一课:科学调整学习目标 有效避免学业倦怠
  • 发布时间:2020-10-16 15:56:59
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弘扬抗疫精神 护佑心理健康

第一课:科学调整学习目标 有效避免学业倦怠


疫情期间医务工编辑和医学研究工编辑的大爱厚德无私奉献让每一位国人为之感动,报考医学院、做一名医生,成为很多年轻人的理想和奋斗目标。作为新入学的“小萌新”,你真的做好成为一名医学生准备了吗?

近期,精神卫生系专业教师围绕学习适应、人际适应、情绪适应、亲密关系建立等方面制作了线上讲座引导新同学科学调整学习策略、有意识增进人际互动、正确认知情绪困扰、乐观面对问题和挑战、规划好大学学习生活,积极新生心理健康保驾护航

“弘扬抗疫精神 护佑心理健康”第一课由精神卫生系麻丽丽老师主讲,她分享的主题是:科学调整学习目标 有效避免学业倦怠。

视频连接:http://m.v.qq.com/play.html?cid=&vid=g3161x16j6v&vuid24=QR74N66Aj%2BaacljMxf1QtQ%3D%3D&url_from=share&second_share=0&share_from=copy


小贴士:

大一新生需要充分理解大学学习和中学学习的差异,改变对大学学习生活“自由轻松”的错误认知,及时调整学习动机和学业期待,主动改变低水平激活的学习行为。

具体要怎么做呢

1、主动确立明确的学习目标系统

2、明确学习反馈的重要性,降低学习外反馈希望

3、有效调整内外部学习动机

4、注重学习过程的自治


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